Aktualności


01.06.2016

Szanowni Klubowicze!

Nie ma, że to tamto...
Cena OPENA spada na wakacje do 119 zł!

Promocja trwa od 1 lipca do 21 sierpnia, dotyczy również umowy lojalnościowej. Teraz wszystkim się opłaca a formma sama się nie zrobi!

Nasi INSTRUKTORZY z Wadowic i Krakowa to WYKWALIFIKOWANA KADRA - przyjdź na pierwszy DARMOWY TRENING i sprawdź poziom naszych zajęć!

Po więcej szczegółów dzwoń: 732 727 825 lub pisz: formmagym@gmail.com

 

Zapraszamy!

01.06.2016

Szanowni Klubowicze!

Informujemy, iż od dnia 01.06.2016r. następuje aktualizacja cennika zajęć SWD Formma Gym.

Ceny pojedynczych wejść, karnetów 4 i 8 wejść pozostają bez zmian, karnet OPEN aktualnie kosztuje 149zł.
Zmienia się natomiast system rozliczania wejść:
1 wejście = 1 trening (60 minut)
Wszelkie poprzednie promocje od 1 czerwca przestają obowiązywać z powodu ich skomplikowania.

Obecnie proponujemy dwa rodzaje zniżek:
- zniżka lojalnościowa: przy podpisaniu umowy na 7 miesięcy Klubowicz opłaca 6 kolejnych karnetów, a siódmy otrzymuje ZA DARMO!
- zniżka rodzinna: 2 osoby - 10%, 3 osoby - 20%, 4 osoby - 30%

UWAGA! RODZINA = małżeństwo, rodzice + dzieci lub rodzeństwo do 24 r.ż.
Dla klubowiczów którzy uzyskali 20% zniżkę , obowiązuje stara cena na na karnet open 140 zł.
Zniżki nie sumują się.

Umowa, która upoważnia do odbioru darmowego (siódmego) karnetu jest umową, która nie narzuca na Was żadnego rygoru i można z niej zrezygnować w każdej chwili. Jedyną konsekwencją jest to, że nie otrzymacie darmowego karnetu. Nie obciążymy Was , żadnymi karami umownymi , nie każemy niczego dopłacać czy wyrównywać. Umowa jest bardziej zobowiązująca dla nas niż dla Was. Tak naprawdę wiele się nie zmienia, a sporo się upraszcza.

Nasi INSTRUKTORZY z Wadowic i Krakowa to WYKWALIFIKOWANA KADRA - przyjdź na pierwszy DARMOWY TRENING i sprawdź poziom naszych zajęć!

Po więcej szczegółów dzwoń: 732 727 825 lub pisz: formmagym@gmail.com

 

Zapraszamy!

07.04.2016

Szanowni Państwo!

Z przyjemnością ogłaszamy - OFERTĘ SPECJALNĄ Formma Gym !

Uruchamiamy dla Was specjalny program lojalnościowy - przystępując do niego do końca kwietnia 2016r. zyskujecie MIESIĘCZNY KARNET GRATIS!

Jak to działa?
1. Podpisujecie umowę o przystąpieniu do programu Oferta Specjalna - na okres 4 miesięcy.
2. Co miesiąc - przez okres 4 miesięcy wykupujecie wybrany karnet (4 wejścia, 8 wejść lub OPEN) zachowując wszelkie przysługujące Wam do tej pory zniżki.
3. Po 4 miesiącach odbieracie KARNET GRATIS (taki sam jak karnety z okresu 4 miesięcy umowy)!!!

w ofercie Formma Gym:
CROSS / FITNESS / TMT / KALISTENIKA / ZUMBA
MMA / BOKS / KICK-BOXING / K1 / ZAPASY / GRAPPLING
dla dzieci: Fabryka Smyka oraz Gimnastyka Korekcyjna

Nasi INSTRUKTORZY z Wadowic i Krakowa to WYKWALIFIKOWANA KADRA - przyjdź na pierwszy DARMOWY TRENING i sprawdź poziom naszych zajęć! Po więcej szczegółów dzwoń: 732 727 825 lub pisz: formmagym@gmail.com

 

Zapraszamy!

https://www.youtube.com/watch?v=MyXUiUvhN_A&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=MyXUiUvhN_A&feature=youtu.be
11.01.2016

Ferie z Formmą !

W okresie ferii zimowych zapraszamy dzieci w wieku 6 -12 lat na codzienne zajęcia sportowe w klubie Formma Gym w godzinach 17.00-18.00.
Zapewniamy :
- opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej i instruktorskiej
- bogaty program zajęć sportowych
- gry i zabawy integracyjne i ogólnorozwojowe
- promocyjne ceny karnetów tygodniowych i dwutygodniowych (40zł / 60zł)
- pojedyncze wejściówki (20zł)
- niezapomnianą atmosferę

Z nami Twoje dziecko nie tylko spędzi wspaniale czas ale przede wszystkim rozwinie sprawność kondycyjną i koordynacyjną, nauczy się dobrego współzawodnictwa, współpracy w grupie, pozna nowe gry i zabawy a przede wszystkim pokocha aktywność fizyczną !


Zapraszamy do naszej siedziby w Wadowicach – SWD Formma Gym, Podhalanin budynek nr 10
Zapisy pod numerem : 732 727 825 oraz mejlowo : formmagym@gmail.com

 

Zapraszamy!

04.01.2016

Wyjątkowy kurs !

Jedyna taka oferta w mieście - kompletny kurs, 10 tygodni treningów, które pozwolą każdej kobiecie poczuć się bezpiecznie.
Kursantki dowiedzą się jak mogą działać potencjalni agresorzy, jakie sytuacje wykorzystują. Instruktor nauczy Was zastosowania prostych technik sztuk walki a także wykorzystywania do samoobrony posiadanych przy sobie przedmiotów codziennego użytku.

15.12.2015

UWAGA !!!

08.12.2015

Świąteczna promocja

23.11.2015

tylko DLA KOBIET

KOBIECA FORMMA – warsztaty zdrowia i urody 28.11.2015r. godz.9.00-13.00

10.11.2015

Drodzy Klubowicze !

Przypominamy, że 11 listopada obchodzimy Święto Niepodległości . Jest to święto narodowe i dzień wolny od pracy - klub Formma Gym również będzie zamknięty.

05.10.2015

PIERWSZE ZAJĘCIA ZA DARMO

W naszym klubie dla każdej nowej osoby pierwsze zajęcia są za darmo.

23.10.2015

17.09.2015

ABSOLUTNA NOWOŚĆ DLA DZIECI !

21.09.2015

Przyjdź do Formma Gym i z nami zawalcz o zdrowie i piękną sylwetkę !

15.09.2015

7 października rusza kurs Grom Combat

17.09.2015

NOWE ZAJĘCIA !

Do naszych grafików na stałe wchodzą nowe zajęcia ZUMBA i FITNESS - trening BPU (ujędrniający, likwidujący cellulit - o średnim natężeniu), zajęcia ZGRABNA SYLWETKA (odchudzanie i ujędrnianie dla początkujących) i TABATA (mocny trening interwałowy - turbo spalanie i podręcenie metabolizmu), wprowadzamy również kącik maluchów - każda mama bez skrępowania może przyjść ze swoimi pociechami, które zajmą się zabawą kiedy ona będzie ćwiczyć :) 

04.08.2015

AERO-BOX

Ze względu na czas urlopowy wchodzą zmiany w grafik dla strefy FITNESS!
Nowością na czas wakacji będą zajęcia AERO-BOX czyli fitness z elementami kick-boxingu. Aero-box jest na pewno jednym z najciekawszych, ale jednocześnie najintensywniejszych zajęć fitness. Jest to trening całego ciała, który poprawia kondycję i koordynację ruchową, wzmacnia siłę mięśni i uelastycznia ciało.
Nie jest to jednak sport kontaktowy i na pewno nie uczy metod ataku czy obrony przed napastnikami. Dla tych którzy chcieli by nauczyć się realnej walki zapraszamy tego samego dnia o 19.00 na zajęcia Kick-boxingu z naszą mistrzynią Moniką.

22.06.2015

JESTEŚCIE GOTOWI NA WAKACYJNĄ PRZYGODĘ Z MMA? RUSZA WAKACYJNY NABÓR!

Myślicie o rozpoczęciu treningów MMA i innych sportów walki? Wakacje to idealna pora! Zobaczcie kiedy odbywają się zajęcia grup początkujących i spróbujcie! Zobaczycie, że nie będziecie żałować!

01.06.2015

SPORTOWE WADOWICE, CZYLI "DZIEŃ Z FORMMĄ"

29.04.2015

JESTEŚCIE GOTOWI NA MAJOWE REWOLUCJE W FORMMIE?!

06.04.2015

AKCJA "Solidna Formma"

31.03.2015

KOMUNIKAT

Z uwagi na Wielki Piątek planowane zajęcia zamieniamy na wolną matę i strefę Cross od godz. 18:00 do 19:00.
Lany Poniedziałek 6 kwietnia klub nieczynny.

09.03.2015

Wiadomość

Ogłaszamy akcję "Wiosenna Formma"
Wiecie, że na całym świecie ZUMBA jest już w 180 krajach, trenuje ją 15 milionów ludzi w 200 tyś. klubów!
My jesteśmy jednym z tych miejsc.
Do dyspozycji mamy 500 m2 powierzchni treningowej , jesteśmy przyjaźni dla rodziców z dziećmi. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Dla Pań:
-ZUMBA
-BPU (Brzuch , pośladki, uda)
-Tabata
-Body Shape
-Zdrowy kręgosłup
-Cross training
-Capoeira
-Kalistenika

Kliknij w obrazek :-)
Kliknij w obrazek :-)
26.02.2015

Motywacja

Ciężko ci zacząć, chociaż od dawna planujesz...Są tacy co już dawno zaczęli więc nie trać czasu!

Kliknij by wziąć udział w wydażrzeniu.
Kliknij by wziąć udział w wydażrzeniu.
08.02.2015

WALENTYNKI w Formmie

Zapraszamy wszystkich klubowiczów wraz z osobami towarzyszącymi na DYSKOTEKĘ WALENTYNKOWĄ!!!
Kiedy: W sobotę 14 lutego
Gdzie: W SWD Formma Gym
O której: o 20.00
W programie:
20.00 Dyskoteka na sali Fitness
22.00 Premiera filmu "NIEZATAPIALNI" film opowiada o burzliwej historii naszego klubu.
22.30 Zabawa ciąg dalszy
23.00 Wolna Mata ;-)
01.00 Zakończenie
Ponadto w czasie dyskoteki będzie czynny barek z napojami i przekąskami. Będą również odbywały się projekcje filmów o tematyce sportowej.

08.02.2015

BOKS

Treningoi boksu w każdy czwartek o 20:00 poprowadzi dla was Tomasz Broda-Instrukstor Szkoły Walki Drwala z Krakowa.

Kliknij by przenieść się na stronę GROM COMBAT
Kliknij by przenieść się na stronę GROM COMBAT
08.02.2015

BĄDŹ BEZPIECZNA

Rusza GROM COMBAT GIRLZ
Specjalnie opracowany, profesjonalny program szkoleniowy dla kobiet, które niezależnie od wieku i możliwości fizycznych, pragną w stosunkowo krótkim czasie nauczyć sie podstawowych metod zapewnienia sobie bezpieczeństwa w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia na ulicy, w klubie czy też w miejscu pracy.

03.02.2015

Wiadomość

Zapraszamy wszystkich na FITNESS WEEK.
Tydzień poświęcony strefie fitness, w którym możecie  trenować za darmo!!!

Kliknij by przejść do Facebooka
Kliknij by przejść do Facebooka
29.01.2015

PROMOCJA

Z okazji 1000 lajków na Facebooku, wjeżdża promocja!!!
Każdy kto polubi i udostępni plakat, weźmie udział losowaniu OPEN KARNETU!!! Do dzieła!
Formma sama się nie zrobi!

27.01.2015

Środa z Drwalem

27.01.2015

Wiadomość

Chcieliśmy Was poinformować, że ruszył u nas w klubie system Benefit respektujący karty Multisport. Wszystkim którzy nie wiedzą co to jest informujemy, że każdy zakład pracy nie ponosząc kosztów finansowych może taki system wdrożyć dla swoich pracowników. Korzyści są ogromne zwłaszcza dla Was-ciężko pracujących ludzi...więc dzisiaj pognębcie o to szefa, sam może też skorzysta...